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护眼灯真的管用吗?宁波一孩子没多久反而近视了!恐怖...

摘自:揭秘骗局网    时间:2019-2-26    浏览:    
最近,市民王先生就孩子日常看书、做作业用的护眼灯问题致电宁波晚报,他说因为自己作为家长不懂,在购买和使用护眼灯过程产生了一些误区,导致孩子视力下降厉害,希望以自己的教训能给更多家长提个醒。“毕竟很多家长对这方面都不内行。”
护眼灯骗局 
孩子眼睛一年多时间近视了  家长认为问题在台灯上
先生的女儿刚上三年级,而最近孩子被查出近视,这让他十分惊讶和不解。王先生说,他们一家非常重视保护孩子视力,平时几乎不给孩子看电视,也几乎不给孩子玩任何电子产品。孩子的视力一直保护得很好,就是一年多前体检时,孩子的视力还是5.0。
王先生发现女儿近视后,反复思忖其中原委,最后他推测问题出现在“护眼台灯”上。“孩子快读二年级时,考虑她家庭作业会逐渐多起来,就特意给她买了一款LED护眼台灯。每天晚上做作业时都把台灯开到最亮,想当然地以为亮堂堂的看得更清楚。”他说,最近发现孩子近视后,他亲自测试,发现台灯灯光调到最亮时,看书半个小时左右,眼睛就很疲劳、难受。
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王先生带孩子到医院看眼科,医生指出,他在视力方面有一些误区:首先肯定不是光线越强对眼睛越好,相反太亮反而对眼睛有害;然后医生认为台灯的频闪也会对眼睛有一定影响。而究竟该如何选择和使用台灯,王先生希望能有更权威的说法,同时也希望给更多家长以建议。
怎么给孩子挑选台灯?看外形、品牌的、功能还是价格?
带着王先生的问题,记者随意走访了宁波市一些大超市、商场,发现市面上台灯种类繁多。目前正值开学季,不少家长带着孩子来挑选台灯。而究竟怎么挑选台灯,大多数家长都很迷茫。
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记者采访了一些已经给孩子买了台灯的家长,发现大家选择的标准和原因也是五花八门:有位家长郑先生说他们给孩子的台灯是随便买的,标准是“造型好看,孩子喜欢”;有位妈妈王女士说,孩子用的台灯是在商场花一千多元买的,选择时主要看品牌、价格和功能。“同一品牌的,价格高一点的应该好一些。另外,这款台灯的功能模式比较齐全,比如有阅读模式、文字书写模式、休闲娱乐模式、夜灯模式等,不同模式对应着不同光线亮度,使用时只需按下功能按钮就可以了,不用调试光线;还有一个比较实用的定时功能,做作业前设定好,到时间后它会自动提醒。”王女士说,在选择台灯时她还有一个重要前提就是安全。“有个朋友家的台灯是用久会发热的台灯,结果孩子不小心胳膊被烫伤了一大片。”
还有不少家长干脆简单地以价格作为选择标准,尽量买贵的,有位邵女士就从国外花两千元多元给女儿代购了一盏台灯。她说:“为什么要买,具体也说不出个所以然,只是觉得贵肯定会好一些,图个心理安慰。”
眼科专家:
近视是多因性的,不能完全归咎于灯光
而孩子学习台灯与眼睛视力之间有什么关联?以及怎么选择和使用台灯?记者采访了多位眼科专家,下面就看看他们怎么说。
宁波市眼科医院副院长、主任医师吴国海首先认为,近视是多因性的,不能完全怪灯光,更不能怪某款台灯。视力变化关键在于姿势,习惯,用眼时间,是否矫正等。而关于选择什么样的台灯,吴国海认为,只要灯光不要太暗太亮,桌面书面不反光,柔和、舒适从左侧来源就行。
关于王先生把台灯调到最亮给孩子用,吴国海认为这样非常不可取:“太亮的光线包括阳光,会引起瞳孔缩小,加重睫状肌的负担,造成调节障碍。当然太暗的环境,视物不清,与近视不戴眼镜一样,更加重调节力量,引起调节痉挛。二者时间一长,都造成疲劳,会加重加快近视变化。”
他提醒家长说,保护孩子视力更多的应该从以下几方面:控制用眼持续时间;该戴眼镜一定要坚持戴;注意睡眠时间与质量;注意饮食均衡;每天有足够时间适当运动;不要轻信任何治疗近视的仪器与机构。
视光师:
挑选和使用台灯要注意这些因素
宁波眼病中心视光门诊视光师孙肖楠认为,在选择台灯时要看是否满足以下几个条件,首先要有足够的、均匀的、可调节的亮度,然后是适当的色温,再其次是显色指数好。
具体解释就是,亮度是可以调节且符合要求的,太亮或者太暗都不好。照度就是我们俗称的亮度,是衡量光源照明能力的指标。根据国标要求,想要达到A级台灯。距离50厘米的位置,照度应该高于150lx,距离30厘米,则要高于250lx(AA级台灯分别是300lx和500lx)。
照度的分布要尽量均匀,不能只是“灯下亮”,照度分布太不均匀的灯光,就会导致我们在工作时候,一会看亮的东西,一会看暗的,加重眼睛疲劳。
显色指数表示在灯光光线下面,对真实颜色的还原程度。我们所说的物体的颜色,都是特指其在自然阳光环境下所显示的颜色。人造灯光中,白炽灯和卤素灯是最好的,日光灯就比较差,国标的要求是建筑内部照明灯光的显色指数不宜低于80,阅读台灯则要高于82。
还有非常关键的是光源不要有频闪。想要辨别光源有没有频闪,在家里借用手机大致检测,就能得到结果。方法是用手机拍照功能对准光源,看手机屏幕上是否有一道一道黑色的光栅。有光栅呢就表示光源有明显频闪,而有频闪则代表对眼睛刺激比较大,没有频闪则相对会好一些。
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关于台灯的使用,孙肖楠建议:使用台灯时房间大灯是要打开,不能黑漆漆的房间里只开一盏台灯,这样对比度太明显对眼睛刺激也比较大的;孩子写作业时一般用右手,台灯放在孩子左前方45度位置,灯光照过来要直接能照亮书写阅读的区域,而又不要直接照射眼睛。另外,对视力非常关键的是写作业的时间要有所间隔的,最好三四十分钟后要休息一下,不要连续时间太长。比如,在间隔时间望远五到十分钟,让眼睛得到放松和调节。“当然,保护眼睛更多的在于行为模式的控制,如果寄希望于买个护眼台灯就能护眼,也是掩耳盗铃、自欺欺人。”
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